Tabiat Berkesan Bina Tabiat Baru

Buat 7 kaedah simple dan powerful ini selama 21 hari:

Simple dan powerful!! Kaedah ini terbukti berkesan untuk membina tabiat/kebiasaan baru dalam hidup sahabat. 

Sedia dah?

.

.

1-    Ambil keputusan dan bertindak

Pertama dan terpenting, ambil keputusan. Bagitahu diri kita yang kita nak start belajar tabiat/kebiasaan baru dan beri tumpuan 100% pada keputusan itu.

2-    Jangan tangguh

Kedua, jangan sesekali tangguh kebiasaan baru yang korang tengah belajar. Jangan bagi alasan, jangan biarkan malas kuasai fikiran.

3-    Bagitahu orang lain yang korang tengah berlatih tabiat/kebiasaan baru

Bagitahu keluarga atau kawan yang kita sedang belajar nak biasakan tabiat baru.

4-    Rasakan impian tabiat baru tu, realize

Rasa dan feel betul² yang sahabat dah berjaya biasakan diri dengan tabiat baru, dan bayangkan yang kita hidup dengan rutin tabiat baru tu dan enjoy it. Feelings are Prayes. 

5-    Ulang, ulang dan ulang

Ulang banyak kali latihan yang korang buat. Repetitions ni macam latihan. Lama² boleh perfect. 

6-    Buat berterusan

Pantau dengan buat sampai nampak hasil. Istiqamah, niatkan dan doa Allah bantu mudahkan tabiat baru kita.

7-    Bagi hadiah pada diri sendiri

Hadiah yang paling nikmat sekali adalah apabila kita Berjaya masukkan tabiat baru itu ke dalam diri bawah sedar.

Dapat sesuatu tak?

Jom bina tabiat Capai KPI adalah Tabiat Kami.

Sir Dharma Syamim